به راحتی میتوان گفت که مراقبتهای پس از جراحی، یکی از مهمترین اقدامات شما برای بهبودی سریعتر شما خواهد بود. این اقدامات شامل عمل به دستورات پزشک، تغذیه مناسب، استراحت و حتی سبک زندگی شما پس از جراحی خواهد بود.
1. انجام دستورالعملهای پزشک
هنگام ترخیص شما از بیمارستان، یکسری از دستورالعملها به شما داده میشود که شما باید به آنها عمل کنید. این کار به دلایل زیر خواهد بود:
- جلوگیری از عفونت
- جلوگیری از عوارض عدم مصرف داروهایی که پزشک تجویز کرده است.
- جلوگیری از عوارض انجام حرکات شدید و سخت مثل ورزش
دستورالعملهای پزشک شامل موارد زیر خواهد بود:
- نحوه انتقال شما از بیمارستان به خانه
- کمک گرفتن از افراد دیگر برای انجام فعالیتهای روزانه
- چه داروهایی باید مصرف کنید.
- چگونه داروهای خود را مصرف کنید.
- نحوه تعویض پانسمانها
- چگونه با پزشکتان در موارد اورژانسی، تماس بگیرید.
مشاوره رایگان!
شما میتوانید به راحتی و در سریعترین زمان ممکن با ارسال پیام به واتسآپ مشاوره رایگان دریافت کنید و جواب سوالات خود را بیابید.
09360504775
2. مراقبت از لولههای متصل و پانسمانها
بسیاری از بیماران در هنگام ترخیص از بیمارستان، با لولههای تغذیه، داخل وریدی یا IV و لولههای تخلیه مثل سوند و … مرخص میشوند. پرستار یا پزشک در هنگام ترخیص به شما یا خانواده شما نحوه مراقبت از لولهها و همچنین تعویض پانسمان را آموزش میدهد تا در خانه بتوانید انجام دهید.
3. رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی
ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که پس از جراحی، نیاز به یک رژیم غذایی خاص برای بهبودی یا جلوگیری از بروز عوارض دیگر باشید. همچنین پزشکان یا کارشناسان تغذیه برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدنتان بعد از جراحی، رژیم غذایی مناسب را به شما پیشنهاد میدهند. در نتیجه، بدن شما میتواند زخم را با سرعت زیادی بهبود بخشد. پس رعایت رژیم غذایی درست، یکی از راهکارهای مورد نیاز، برای بهبودی سریعتر است.
4. مصرف درست و به موقع داروها
پزشک با توجه به درد شما پس از جراحی، احتمال عفونت زخم و همچنین احتمال حالت تهوع، برای شما داروهایی تجویز میکند. بسیار مهم است که این داروها را به اندازه و در زمان مناسب مصرف کنید تا از ایجاد عوارض پس از جراحی، جلوگیری کنید.
مطمئن شوید که آنتی بیوتیک را مصرف میکنید. همچنین در صورتی که شما باید داروی جدیدی را مصرف کنید، قبل از شروع به پزشکتان اطلاع دهید.
5. مراقبت از زخم
مراقبت از زخم، بسیار مهم است. چون هر برخورد غیر استریل با زخم باز، احتمال عفونت را افزایش میدهد. این نکات را در مراقبت از زخم، به یاد داشته باشید:
- به دستوری که پزشک برای مراقبت از زخم و تعویض پانسمان داده، عمل کنید.
- باند یا پارچهای که برای محافظت از زخم استفاده میشود، حتما استریل و ضد عفونی شده باشد.
- به بهداشت اطراف زخم، یعنی پوست، خود دقت کنید.
- ناحیه اطراف زخم را تمیز نگه دارید و هرگز با دست خود مخصوصا دست آلوده یا دستی که شسته نشده است، زخم را لمس نکنید.
- در صورت بروز هرگونه علامت در زخم مثل قرمزی، تورم و خروج چرک و یا حتی تب باید احتمال عفونت بدهید. پس سریعا به پزشکتان اطلاع دهید.
- اگر ترشحات مایع و شفاف از زخم دیدید، نترسید؛ طبیعی است.
- اگر ترشحات دارای بوی بد، غلیظ یا کدر بودند، سریع به پزشک گزارش دهید.
6. شستشو بعد از جراحی
شما نباید تا 48 ساعت بعد از جراحی حمام کنید. مگر زمانی که پزشک به شما اجازه دوش گرفتن داده باشد. دستورات پزشک را در هنگام دوش گرفتن، رعایت کنید.
مراقب باشید تا زمانی که زخمتان بهبود نیافته است، آن را در زیر آب حمام یا استخر قرار ندهید.
7. بازگشت به فعالیتهای روزمره
زمان شما برای بازگشت به فعالیتهای روزمره و انجام فعالیتهای سنگینتر، با فرد دیگری فرق دارد و بستگی به توان بدنی شما و نوع جراحی که انجام دادید، دارد. پس نگران این که چرا به اندازه کافی بهبود پیدا نکردهاید، نباشید.
سعی کنید برای مدت طولانی ننشینید. چون باعث تورم در پاها میشود.
چند روز پس از جراحی، پیاده روی در مسافتهای کوتاه را آغاز کنید و هر زمان که حالتان بهتر بود، مسافت را زیادتر کنید.
همچنین سعی کنید فعالیتهای بدنی شدیدتر مثل ورزشهای سنگین را انجام ندهید. به بدنتان برای بهبودی، زمان بدهید.
8. مصرف به اندازه مایعات
بدن پس از جراحی، به میزان زیادی آب و مایعات احتیاج دارد. مصرف مایعات باعث عملکرد بهتر سیستم گوارش و کلیوی میشود و از یبوست جلوگیری میکند. همچنین مایعات، سبب خروج سریعتر داروهای بیهوشی شده و مانع از ایجاد عوارض ناخواسته داروهای بیهوشی و مسکنها میشود.
مایعات شامل آب، آبمیوه طبیعی چای و حتی غذاهایی مانند سوپ است.
9. سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید
سعی کنید در دوره بهبودی، سیگار، قلیان یا الکل مصرف نکنید. ترک یا کاهش مصرف آنها، باعث سرعت بخشیدن به بهبودی شما میشود و احتمال ابتلا به عوارض را کم میکند.
10. خواب کافی داشته باشید
خواب و استراحت کافی پس از جراحی، یکی از مفیدترین عوامل، برای بهبودی پس از جراحی است. در هنگام استراحت و خواب، بدن بافتهای آسیب دیده را ترمیم میکند و نیروی از دست رفته را بازیابی میکند. همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی شده و روند بهبودی را تسریع میکند. برای بهبود کیفیت خواب خود، میتوانید از روشهای کاهش استرس یا استفاده از چای و دمنوش استفاده کنید.
سخن پایانی
دوره نقاهت پس از جراحی، دقیقا به اندازه خود جراحی و آماده شدن برای آن، مهم است. رعایت این نکات، باعث میشود که سریعتر بهبود یابید و احتمال ایجاد عوارض ناخواسته بعد از جراحی، کم شود. تیم مراقبت و پزشکی کلینیک نیکان، 24 ساعته برای پاسخگویی به سوالات و نگرانیهای شما درمورد دوره پس از جراحی، آماده است.
ما همیشه کنار شما هستیم 🙂
برای رزرو نوبت و مشاوره با بهترین متخصص جراحی داخلی در خزانه بخارایی تهران، میتوانید با کلینیک نیکان تماس بگیرید.
