اگر شما هم به دنبال یک شکم صاف و تخت هستید، به شما ابدومینوپلاستی را پیشنهاد می‌کنیم. این جراحی، روشی برای برداشتن پوست و چربی اضافه در ناحیه شکم است. ابدومینوپلاستی عضلات شکم را سفت کرده و در جای خود ثابت می‌کند. شما بعد از انجام ابدومینوپلاستی، از دیدن نتایج خود شگفت زده می‌شوید.
ابدومینوپلاستی چیست؟
داشتن یک شکم خوش فرم، هدفی است که بسیاری از ما برای آن تلاش می‌کنیم و راه‌های زیادی را امتحان می‌کنیم که به آن برسیم؛ مانند ورزش و داشتن رژیم‌های غذایی سخت. اما گاهی این روش‌ها ما را به هدفمان نمی‌رسانند. البته حتی گاهی هم افرادی که وزن مناسبی دارند می‌توانند یک شکم شل و برآمده داشته باشند.
ابدومینوپلاستی که به تامی تاک هم معروف است، یک عمل جراحی پلاستیک یا ترمیمی است که جراح، پوست و چربی اضافه در ناحیه شکم را برداشته، بافت همبند را که ممکن است شل شده باشد را با بخیه سفت می‌کند؛ که این کار باعث می‌شود عضلات دو طرف بافت همبند به هم نزدیک شوند. پس از بهبودی شما خط کمر خود را باریک‌تر خواهید یافت. پزشک همچنین میتواند از لیپوساکشن برای برداشتن چربی استفاده کند که تا به فرم‌دهی بهتر شکم کمک کند.
ابدومینوپلاستی میتواند باعث:
- بازسازی عضلات ضعیف یا از هم جدا شده شود.
- کاهش درد شود.
- بهبود عملکرد مثانه شود.
- کاهش خارش و عفونت‌های پوستی ناشی از پوست اضافه شود.
چه افرادی مناسب انجام ابدومینوپلاستی هستند؟
افرادی مناسب این جراحی هستند که:
- از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشند.
- پس از کاهش وزن خیلی زیاد ( مثل انجام انواع عمل‌های لاغری) ، پوست شکم آنها خیلی شل شده است.
- به وزن ایده‌آل خود رسیده باشند و قصد اضافه کردن یا کاهش وزن خود را نداشته باشند.
- سیگار نکشند یا بتوانند چند هفته قبل و بعد از عمل، سیگار را ترک کنند.
- قصد بارداری در آینده را نداشته باشند.
- از جراحی انتظارات واقع بینانه داشته باشند.
- از حالت و شکل شکم خود، راضی نیستند.
چه افرادی مناسب انجام ابدومینوپلاستی نیستند؟
تصمیم به انجام هر عمل زیبایی، یک تصمیم بزرگ است. شما حتما باید قبل از جراحی مطمئن شوید که برای جراحی مناسب هستید یا خیر. اگر شما :
- در حال رسیدن به وزن ایده‌آلتان هستید، تا رسیدن به وزن مورد نظر باید صبر کنید.
- اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، باید تا پایان آخرین بارداری، صبر کنید.
- بیماری‌های زمینه‌ای جدی دارید، مثل بیماری‌های قلبی یا دیابت، انجام این جراحی را پیشنهاد نمی‌کنیم.
- داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنید یا خطر لخته شدن خون در شما بالا است.
- اگر به دنبال کاهش وزن زیادی هستید، این روش مناسب شما نیست. اگر اضافه وزن دارید، این نکات به کاهش وزن شما کمک می‌کند.
دلایل انجام ابدومینوپلاستی
افراد برای رسیدن به اهداف زیبایی خود، خیلی تلاش می‌کنند. از ورزش و رژیم‌های غذایی گرفته تا انجام اعمال جراحی. معمولا بعد از کاهش وزن‌های زیاد یا افزایش سن، پوست کش آمده بدن، به حالت قبل خود برنمی‌گردد. به همین دلیل، مردم به سمت عمل‌های زیبایی، روی می‌آورند. دلایل به طور کلی میتواند گزینه‌های زیر باشد:
- کاهش وزن خیلی زیاد
- بارداری‌های پیشین
- جراحی‌های قبلی
- پیری طبیعی بدن
- وضعیتی به نام دیاستاز رکتوس. در این حالت عضلات شکم از بافت زیرین خود جدا شده و برآمده می‌شود که خود باعث کمر درد می‌شود.
آیا ابدومینوپلاستی همراه با لیپوساکشن انجام می‌شود؟
جراح پلاستیک شما میتواند برای اینکه نتایج جراحی را بهتر کند، در هنگام جراحی، از لیپوساکشن هم استفاده کند تا به فرم دهی ناحیه جلو شکم، کمک کند. این عمل، لیپوابدومینوپلاستی نامیده می‌شود.
تفاوت ابدومینوپلاستی با پانیکولکتومی چیست؟
پانیکولکتومی مثل ابدومینوپلاستی، پوست و چربی آویزان در ناحیه پایین شکم را خارج می‌کند. تفاوت آن با ابدومینوپلاستی در آن است که در این جراحی، عضلات سفت نمی‌شوند، محل ناف تغییر نمی‌کند یا بزرگی بالای شکم برطرف نمی‌شود.
مزایای ابدومینوپلاستی
افراد همیشه از زیبایی اندام خود، لذت می‌برند. بیشتر اوقات مزایای یک جراحی به قدری چشم گیر است که می‌توان سختی‌های جراحی را تحمل کرد. از جمله مزایای ابدومینوپلاستی، به موارد زیر اشاره می‌کنیم:
- با انجام این عمل، پوست اضافه ناحیه شکم شما، برداشته می‌شود.
- عضلات ضعیف شما سفت و محکم در جای خود قرار می‌گیرند.
- به اهداف زیبایی خود می‌رسید.
- اعتماد به نفس بالایی نسبت به خود پیدا می‌کنید.
البته که مزایای دیگری هم وجود دارد. مزایایی که هر فرد برای خود می‌یابد، از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.
خطرات انجام جراحی
ابدومینوپلاستی هم مانند هر روش جراحی دیگری، علاوه بر مزیت، خطرات و عوارضی هم دارد که حتما باید به آنها توجه کنید. این خطرات در طی جلسه مشاوره‌ای که با پزشکتان خواهید داشت، به شما گفته می‌شود و پزشک با توجه به شرح حالی که از شما می‌گیرد، به شما اعلام می‌کند که آیا انجام ابدومینوپلاستی برای شما درست است یا خیر.
این عوارض شامل:
- عوارض بیهوشی
- جای زخم. جای زخم در هر جراحی ماندگار است. برای کاهش رد زخم می‌توانید از کرم‌ها یا پمادهای موضعی که پزشک تجویز می‌کند استفاده کنید. میزان رد زخم‌ها در هر فرد متفاوت خواهد بود.
- خونریزی: یک حالت غیر معمول است اما ممکن است پس از جراحی رخ دهد. در صورت تجمع خون در زیر پوست، ممکن است نیاز به تخلیه توسط جراحی باشد. با این حال اکثر هماتوم یا توده‌های خونی کوچک، خود به خود برطرف می‌شوند.
- درد و تورمی که پس از دو هفته بهبود نیابد.
- عفونت
- تجمع مایع در زیر پوست یا سروما. پزشک برای کاهش خطر سروما، لوله‌های تخلیه در زیر پوست قرار می‌دهد. همچنین اگر مایعات تجمع پیدا کرد، پزشک میتواند با سوزن و سرنگ، مایع را خارج کند.
- بهبود ضعیف زخم‌ها. گاهی برش‌ها پس از جراحی، به سختی بهبود می‌یابند که پزشک برای جلوگیری از ایجاد عفونت در زخم، باید برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند.
- بی‌حسی یا تغییر در حس پوست: این جراحی ممکن است اعصاب در ناحیه شکم را تحت تاثیر قرار دهد. در موارد خیلی نادر حتی ممکن است به اعصاب بالای ران هم آسیب وارد شود. این حالت معمولا طی چندین ماه پس از جراحی بهتر می‌شود.
- بهبودی نامتقارن یا ایجاد پوست اضافه در لبه‌های جای زخم
- آسیب بافتی: در حین جراحی، ممکن است بافت چربی زیرین آسیب ببیند یا از بین برود. استفاده از دخانیات، خطر آسیب بافتی را افزایش می‌دهد. ممکن است این آسیب پس از جراحی، خود به خود بهبود یابد یا ممکن است نیاز به جراحی دیگری باشد.
انواع تکنیک‌های جراحی زیبایی شکم
جراح با توجه به وضعیت بدن، میزان پوست و چربی که باید بردارد، و حتی وضعیت سلامتی شما، یکی از تکنیک‌های زیر را به عنوان روش جراحی مناسب شما پیشنهاد می‌کند:
- ابدومینوپلاستی کامل: در این روش، یک برش در پایین شکم و بالای ناحیه شرمگاهی زده می‌شود. طول این برش، بسته به میزان پوست اضافی در هر فرد متفاوت خواهد بود.
- ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی ابدومینوپلاستی: این تکنیک، نیازمند یک برش کوتاه‌تر است و بیشتر زمانی استفاده می‌شود که پوست اضافه کم است. برش را بین ناف و پایین شکم خواهند زد.
- ابدومینوپلاستی محیطی یا گسترده: تغییرات در این تکنیک، شامل شکم، پهلوها و باسن خواهد بود. جراح برش طولانی‌تری را در جلو و عقب بدن شما خواهد زد و بدن شما از هر طرف تغییر می‌کند.
- روش فلور دلیس: تهاجمی‌ترین روش در ابدومینوپلاستی است. دارای چندین برش است که در اطراف ناف، بالای ناحیه شرمگاهی از یک سمت لگن به سمت دیگر و برش بعدی از بالا به پایین خواهد بود. چون اندازه برش‌ها زیاد است، احتمال ایجاد عوارض و خطر هم بیشتر است. بیشتر مناسب افرادی است که وزن زیادی را از دست داده‌اند و پوست میان تنه آنها بسیار شل شده است.
مشاوره‌ای قبل از انجام جراحی
شما حتما باید حداقل یک جلسه قبل از انجام جراحی، با پزشکتان مشورت و گفتگو کنید. در طی این جلسه مشاوره، در مورد جراحی اطلاعاتی کسب می‌کنید و پزشک هم از وضعیت شما خبردار می‌شود. موضوعات گفتگو، موارد زیر میتواند باشد:
- پزشک از وضعیت سلامتی شما باخبر می‌شود.
- از سابقه بیماری‌های گذشته باید برای ایشان بگویید.
- هرگونه جراحی که قبلا انجام داده‌اید.
- هر نوع دارو یا مکملی که الان مصرف دارید.
- اگر به دارو یا غذایی حساسیت دارید، به جراح اطلاع دهید.
- شما باید از اهداف و انتظاراتتان از این عمل بگویید.
- پزشک بدن شما را معاینه می‌کند و بر اساس وضعیت شما، بهترین گزینه جراحی را پیشنهاد می‌دهد.
- از ناحیه شکم شما عکس می‌گیرد تا نتایج را با بعد از جراحی مقایسه کند.
- چون استعمال دخانیات، خطر عوارض را زیاد کرده و بهبودی شما را به تاخیر می‌اندازد، باید به دستور پزشک حداقل یک ماه قبل از جراحی، مصرف دخانیات را قطع کنید.
- دستور تغذیه‌ای مناسب به شما می‌دهد.
- پزشک ممکن است دستور دهد مصرف برخی از داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی را قطع کنید.
به یاد داشته باشید که شما باید هرگونه سوال و نگرانی خود را با پزشک درمیان بگذارید تا پس از پاسخ‌های پزشک، احساس راحت‌تری داشته باشید و از میزان اضطراب شما کم شود.
آماده شدن برای جراحی
کارهایی که باید قبل از جراحی برای نتایج عالی انجام دهید:
- هیچ‌گونه دخانیاتی مصرف نکنید. مصرف دخانیات مثل سیگار، خطر عوارض را زیاد کرده و بهبودی را به تاخیر می‌اندازد. پس نیاز است حداقل یک ماه قبل از جراحی و همچنین بعد از جراحی، باید از مصرف هرگونه دخانیات خودداری کنید.
- بهتر است قبل و بعد از عمل، وعده‌های غذایی کامل و متعادلی بخورید. داشتن یک تغذیه خوب، به بهبودی سریع شما کمک می‌کند. وعده غذایی متعادل، وعده‌ای است که شامل تمام گروه‌های غذایی اصلی به نسبت مناسب و مقدار کافی است. مثل انواع میوه‌ها، سبزیجات، غلات، پروتئین‌های بدون چربی و لبنیات کم چرب.
- طبق دستور پزشک، ممکن است مصرف برخی داروهای رقیق کننده خون و مکمل‌های غذایی متوقف شود. داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین، آسپیرین و هپارین و مکمل‌ها هم مثل انواع مولتی ویتامین‌ها، قرص‌های لاغری و چاقی، مکمل‌های گیاهی و … است. به یاد داشته باشید مصرف هیچ دارویی را بدون دستور پزشک، متوقف نکنید.
- دادن آزمایش خون. تست CBC ، انعقادی و دیگر تست‌ها که قبل از انواع جراحی انجام می‌شود.
روش انجام جراحی
هر جراحی، برای داشتن یک نتیجه عالی، نیاز به یک جراح حرفه‌ای دارد. شما پس از انتخاب جراح و داشتن یک جلسه مشاوره، مراحل زیر در روز جراحی خواهید داشت:
- پر کردن یک فرم رضایت: در این فرم رضایت، شما اعلام می‌کنید که با خطرات جراحی آشنا هستید و از انجام جراحی رضایت دارید.
- بیهوشی: متخصص بیهوشی که در اتاق عمل حضور دارد، قبل از جراحی شما را بیهوش می‌کند. این بیهوشی معمولا بیهوشی عمومی است. اما باز هم بسته به شرایط شما، ممکن است بیهوشی تزریقی دریافت کنید.
- برش: برشی در محل مورد جراحی ایجاد می‌شود. این برش معمولا بین خط مو ناحیه شرمگاهی و ناف است. بسته به نوع جراحی مناسب شما، اندازه و محل برش میتواند متفاوت باشد. چهار روش مختلف برای جراحی وجود دارد که نوع برش در هر کدام متفاوت است:
- ابدومینوپلاسیتی کامل
- مینی ابدومینوپلاسنی
- ابدومینوپلاستی گسترده یا محیطی
- ابدومینوپلاستی فلور دلیس
- روش جراحی: پس از برش، اگر جراحی همراه با لیپوساکشن باشد، ابتدا چربی‌های اضافه خارج می‌شود و سپس پوست بالای شکم را به سمت پایین می‌کشند. پوست اضافه برداشته می‌شود. اگر موقعیت ناف تغییر کند، پزشک در محل جدید ناف، یک سوراخ ایجاد می‌کند و ناف را به موقعیت جدید منتقل می‌کند. لوله های تخلیه هم برای تخلیه مایعات اضافی قرار داده می‌شود.
- بخیه: در آخر هم محل برش، بخیه زده می‌شود و با بانداژ پوشانده می‌شود.
زمان جراحی بسته به نتایج مورد نظر شما، میتواند بین یک تا پنج ساعت طول بکشد. بعد از جراحی چند ساعت تحت نظر خواهید بود تا اثرات داروی بیهوشی از بین برود. اگر در شرایط خوبی بودید، مرخص خواهید شد.
مراقبت پس از انجام جراحی
شما بعد از جراحی، یکسری دستورالعمل برای بهبودی سریع‌تر از جراحتان دریافت خواهید کرد. مثلا:
- استراحت کردن حداقل به مدت یک هفته
- انجام ندادن انواع فعالیت‌های شدید. شما باید تا حد امکان با احتیاط بایستید و راه بروید. از دویدن و بلند کردن اجسام سنگین دوری کنید. سعی کنید برای راه رفتن در ابتدا کمی خمیده راه بروید تا بخیه‌های شما باز نشود.
- اگر درد دارید، پزشک برای شما داروهای مسکن تجویز می‌کند. این داروها میتواند داروهای قوی‌ای مثل اپیوئیدها در درد های شدید و اولیه باشد و سپس به سمت مسکن‌های ضد التهاب مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن برود. توجه داشته باشید مصرف هر نوع داروی مسکن، حتما باید با دستور پزشک و زیر نظر ایشان باشد.
- استفاده از گن‌های طبی بعد از جراحی، میتواند درد را کاهش دهد و میزان تورم را کم کند. این گن‌ها از عضلات شکم حمایت می‌کند. این گن‌ها باید تا چندین هفته اول هر روز پوشیده شود و شما می‌توانید فقط در موقع استحمام آن را در بیاورید. بهترین گن، گنی است که فشار یکسانی را به شکم و پهلو وارد کند، مانع از کاهش تورم و تجمع مایعات شود و از افتادگی پوست جلوگیری کند. گن نباید باعث ایجاد حساسیت شود و باید تهویه مناسبی برای پوست داشته باشد.
- تا 48 ساعت اول، نباید حمام کنید. بنابراین قبل از جراحی حمام کنید که تا 2 روز بعد اذیت نشوید. همچنین بعد از 48 ساعت، مطمئن شوید که زخم‌هایتان را به درستی خشک می‌کنید.
- تا 4 هفته نباید از استخر، وان آب داغ یا سونا استفاده کنید.
- تا 2 هفته شما نمی‌توانید به کار خود بازگردید. قبل از جراحی، مرخصی خود را هماهنگ کنید.
- مایعات زیاد مصرف کنید تا داروهای بیهوشی سریع‌تر از بدنتان دفع شود.
- حداقل تا یک ماه پس از جراحی، نباید سیگار بکشید تا زخم‌هایتان به سرعت بهبود بیابند.
- تا 4 هفته پس از جراحی، شما نمی‌توانید ورزش خود را شروع کنید. در ابتدا هم باید ورزش‌های سبک انجام دهید.
- برای جلوگیری از عفونت، شما باید از آنتی بیوتیک‌های تجویزی پزشکتان استفاده کنید.
نتایج ابدومینوپلاستی
شما ممکن است بعد از جراحی، به دلیل درد و تورمی که هست، نتوانید در طی دو هفته اول، درست بایستید و یا راه بروید. اصلا نگران نباشید. بعد از گذشت حداقل سه ماه، تورم آرام آرام کم شده و شما نتایج خود را می‌توانید ببینید.
رد زخم و بخیه مانند هر جراحی دیگری روی پوست می‌ماند و شما متاسفانه نمی‌توانید کاری کنید که رد بخیه، به طور کامل از بین برود. اما می‌توانید با استفاده کرم و پمادهای ترمیم کننده یا حتی لیزر درمانی، رد زخم خود را درمان کنید.
پمادها با تحریک کلاژن سازی و آبرسانی به پوست، میتواند به ترمیم جای زخم کمک کند.
در لیزر درمانی، با استفاده از لیزر، بافت زخم را تحریک می‌شود و به مرور زمان باعث محو شدن جای بخیه می‌شود.
ماندگاری نتایج جراحی شکم
ابدومینوپلاستی، باعث ایجاد یک میان تنه خوش فرم برای شما می‌شود. این جراحی، جزو جراحی‌های دائمی محسوب می‌شود. البته بسیار مهم است که وزنتان را بعد از جراحی، ثابت نگه دارید.
شما می‌توانید با رعایت رژیم غذایی درست و انجام روزمره ورزش، این نتیجه را برای خود دائمی کنید.
هزینه عمل زیبایی شکم
هزینه انجام ابدومینوپلاستی، بستگی به محل انجام جراحی و پزشکی دارد که انتخاب می‌کنید. موارد زیر، هزینه‌های نهایی را شامل می‌شود:
- جغرافیای مرکز جراحی
- دستمزد پزشک
- هزینه بیمارستان و کلینیک
- هزینه داروها
- هزینه آزمایشات قبل از جراحی
- هزینه لباس‌های جراحی
بیمه‌های سلامت و درمانی، معمولا هزینه جراحی‌های زیبایی را بر عهده نمی‌گیرند. شما باید با پزشکتان درمورد هزینه نهایی در طی جلسه مشاوره صحبت کنید.
تماس اورژانسی با پزشک
در صورت بروز علائمی مثل علائم زیر، سریعا و در اولین فرصت با جراحتان تماس بگیرید:
- تب شدید
- عفونت محل زخم و خروج چرک
- قرمزی و خارش پوستی
- سر دردهای شدید و آزاردهنده
- خونریزی زیاد
- تنگی نفس ناگهانی
- درد قفسه سینه
مشاوره رایگان!
سوالی دارید؟
شما می‌توانید به راحتی و در سریع‌ترین زمان ممکن با ارسال پیام به واتس‌آپ مشاوره رایگان دریافت کنید و جواب سوالات خود را بیابید.
09360504775
کلام آخر
قبل از انجام هر عمل، علی الخصوص جراحی‌های زیبایی، شما نیاز دارید که مطمئن شوید یک جراح حرفه‌ای، کار شما را انجام می‌دهد و از نظر خوب بودن کار جراح، دلگرم باشید.. در کلینیک پزشکی نیکان، ما با جراحان حرفه‌ای و کار بلد، در کنار شما هستیم. بهترین نتیجه را از ما بخواهید.
پاسخ به سوالات شما
آیا جای زخم‌ها بعد از جراحی زیبایی شکم باقی می‌ماند؟
بله. معمولا بعد از جراحی، جای زخم روی پوست باقی می‌ماند ولی به مرور زمان، این زخم‌ها کمرنگ و محو می‌شوند. روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توان برای کاهش جای بخیه استفاده کرد. مثل استفاده از کرم و پمادهای پیشنهادی پزشک یا لیزر درمانی. عوامل موثر بر جای زخم بستگی به اندازه برش، مهارت جراح و مراقبت‌های بعد از عمل دارد.
چه زمانی می‌توانم به فعالیت‌های روزمره‌ام بازگردم؟
اینکه چه مدت زمان نیاز دارید که به روزمره خود بازگردید، بستگی به شغل شما و تکنیک و گستردگی جراحی مورد استفاده برای شما دارد. این بحث در مورد رانندگی هم صدق می‌کند. در مورد این موضوع باید با پزشکتان صحبت کنید.
