آبسه مقعدی چیست؟

در مورد فیشر، هموروئید، فیستول و آبسه آنال رعایت نکات تغذیه زیر در روند بهبود هرچه سریع تر و دوران نقاهت بهتر به شما کمک میکند :

• مصرف انواع سبزی‌ها
  (صبح ها: همراه صبحانه مصرف سبزی خوردن، خیار و گوجه)
  همراه وعده های غذایی؛ سالاد کاهو با زیتون یا روغن زیتون

میوه ها :
✅ خربزه، طالبی، هندوانه، سیب، خرمالو، لیمو شیرین، خیار، گلابی، موز = مناسب
❌ توت فرنگی، کیوی، آناناس، مرکبات و میوه‌های ترش (پرتقال، نارنگی و … ) = ممنوع

• مایعات ( مصرف آب ؛ حدود ۱۰ تا ۱۲ لیوان در روز )

✅ نوشیدن آب ولرم ناشتا، انجیر خیس خورده، خرما، آلوی خورشتی (که به صورت اسیدی خشک نشده باشه) = مناسب

❌ به مدت ۲ تا ۳ ماه ترجیحا از مصرف غذاهای چرب، پر ادویه، فست فوودها، ترشیجات، نوشابه (دلستر و هرنوع نوشیدنی گازدار)، سیر (خام و پخته) ، پیاز (خام) ، قهوه پرهیز شود.
به طور کلی خوراکی‌های ترش و تند ، مصرف نکنید.

❌ به مدت ۲ تا ۳ ماه ترجیحا از مصرف غذاهای چرب، پر ادویه، فست فوودها، ترشیجات، نوشابه (دلستر و هرنوع نوشیدنی گازدار ) ، قهوه پرهیز شود.

✅ چای کمرنگ منعی ندارد.

✅ غذاهای بخار پز و آب پز را جایگزین سرخ‌کردنی‌ها کنید.

در بهترین حالت بایست حداقل روزی یکبار دفع داشته باشید، بنابراین به هیچ عنوان از خوردن انواع غذاهای توصیه شده : (غذاهای برنجی ، نانی ، خورشتی و …) ، بابت نگرانی از داشتن دفع ، پرهیز نکنید!

❌دقت کنید که نه یبوست برای شما پیش بیاید نه اسهال!!
(درصورت پیش آمدن این موارد طی چند روز، راهنمایی‌های لازمه را از مطب دریافت کنید )

❌سیگار، قلیان، مشروبات الکلی، مواد مخدر = ۲ تا ۳ هفته ممنوع

✅ در مورد کیست مویی: حتما از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کنید.
سایر موارد (فیشر، هموروئید، فیستول و آبسه مقعدی) : *ترجیحا* از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کنید.

‼️حتما شستشوی ناحیه لیزر شده و تعویض پانسمان‌ها را دقیقا مطابق دستورالعمل‌ها پیش ببرید و از هیچ روش دیگری استفاده نکنید.

✅ در مواقع نشستن ، برای کنترل فشار کمتر به ناحیه لیزر شده میتوانید از بالشتک های طبی (وسط آن حفره دارد) هم کمک بگیرید!

سایر موارد (فیشر، هموروئید،فیستول و آبسه مقعدی) : ترجیحا از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کنید.

فعالیت‌های ورزشی:
❌ استخر تا ۲ هفته = ممنوع
❌ بدنسازی ۱۰ روز تا ۲ هفته = ممنوع
❌ ورزش های رزمی ۲ تا ۳ هفته = ممنوع

فعلا از نشستن، ایستادن، پیاده روی‌های طولانی مدت و از جابجایی هر نوع وسایل سنگین تا ۲ هفته پرهیز کنید.